Na ką, Reebok Fitness Challenge ir dvi pilnos dienos sporto. Nuo ryto iki vakaro. Sakyčiau net nuo ankstaus ryto, nes šeštadienį 6:48 lipau į autobusą, tada 6:55 iš stotelės aukštu startu pradėjau bėgti link traukinių stoties, kur 7:05 sustojau prie bilietų kasos, bet gavęs tik paraginimą bėgti tiesiai į traukinį lėkiau iškart ten. Deja, bėgikas iš manęs tą rytą buvo ne koks, nes pritrūkau kokių 13 sekundžių. Atbėgęs iki perono traukinį palydėjau akimis, o jis mane romantišku pyptelėjimu…
Ok, Reebok Fitness Challange Vilnius 2016 ir ką aš manau apie tai.
Pirmiausiai, be galo džiaugiuosi, nes žinau, kad žmonės vidutiniškai per gyvenimą skiria mažiau nei 1% savo laiko sportui. Blyn, 0,69%… Kai tuo tarpu sėdėjimui – 29,7%. 21-erius metus žmogus sėdi! Tad tokie renginiai šitą skaičių tempia už ausų! Žmonės čia gali išbandyti tai, ko nedrįsta padaryti kasdienybėje. Taip pat, jie gali dairytis, kaip ir ką sportuoja kiti. Žodžiu, sportuojančių ratas nuo to tik auga. Ne kitaip.
Antra, kadangi dalyvavau ir pernykščiame renginyje, smagu gyvai matyti dar didesnį sportuojančių skaičių bei įvairesnių sporto šakų atstovų sporto mugės kampelyje.
Ir trečia, ploju už tai, kad galėjau ir pats sportuoti su ne kasdien sutinkamais žmonėmis!
Aišku, rasčiau ir prie ko kabinėtis, bet negi prausimasis tualete esančioje kriauklėje yra minusas? Tokiam renginy? C’mon, aišku, kad ne… :))
Žemiau padariau trumpą abiejų dienų apžvalgą iš to, kas vyko su sportu. Bo visą laiką trypiau aikštelėje ne tik kaip sportuojantis, bet kaip ir žmogus su telefono kamera, nes gyvai rodžiau Reebok fanams, kas vyksta aikštelėje bei kalbinau trenerius ir sportuojančius.
Prie to pačio, sudėjau visų trenerių ir dalyvausių sporto klubų kontaktus. Žinai gi, visko būna. Gal prisiminsi, kas tau labiausiai patiko ir užsuksi ten sportuoti.
Pradžiai apie, mano manymu, labiausiai vykusias treniruotes.
TOP 3 išsitaškymai
Nemanau, kad treniruotes verta lyginti tarpusavy, nes visos buvo skirtingos ir skirtingoms auditorijoms, tačiau negaliu nepasidalinti trimis, kurios sutraukė daugiausia žmonių ir energijos į vieną vietą. Top’o sudarymo kriterijai subjektyvūs, o vienas iš jų – su treneriu norinčių nusifotografuoti žmonių skaičius.
III vieta: Les Mills / BODYPUMP®
Les Mills atstovai, kurių buvo net 7, daugumoje savo treniruočių tryško energija. Pats BODYPUMP’as pritraukė žmonių daugiau nei turėjome inventoriaus, bet kai treneris Kimmo tarė – let’s do a sharing economy here – visi visko ir užteko.
Smagi ir įdomi treniruotė, kur greičio nebūta per daug, bet staigių grifo pakėlimų / numetimų mačiau ne vieną.
Treneriai: Julia Pokosta, Kimmo Jukuri
II vieta: MyHero! / A Boxing
Išprotėjęs treneris, vedantis pas jį sportuojančius žmones iš proto! Alanas, su savo kurtomis A Boxing treniruotėmis, labai lengvai valdė visą minią ir kureno pirtį čia, tiesiai Litexpo. Kiek žinau, o žinau tikrai, MyHero! bendruomenė nuolat laukia, trypia ir nekantrauja Alano box’o treniruočių. Čia buvo ne išimtis. Kartu suderinti judesiai ir muzika visus vertė iš koto 🙂
Treneris: Alanas Dzeranovas
I vieta: Les Mills / BODYCOMBAT®
Tikrai taip! Pirmą vietą duodu trenerei Cristine iš Švedijos. BODYCOMBAT smūgių ir spyrių kratinys tiesiog užburia visus. Mane taip pat, nes ir aš trypčiojau kartu su minia. Kaip ir pas Alaną – tiek muzika, tiek tempas, tiek judesiai, viskas derėjo kuo puikiausiai ir niekas nesuko galvos, kad gal nemoka smūgiuoti ar tiksliai spirti.
Cristine jau 10 metų ant scenos su BODYCOMBAT treniruotėmis bei krūva kitų. Tai matėsi ir jautėsi.
Be to, Cristine buvo ta, kuriai buvo gan keblu pasitraukti nuo foto sienos ir ateiti paplepėti, nes žmonių, norinčių nusifotografuoti kartu buvo eilė…
Trenerė: Cristine Skogastierna
Visas treniruočių meniu per RFC 2016
Kaip ir sakiau, treniruočių buvo gausu, jos skirtingos ir skirtingiems žmonėms, tačiau buvo daug žmonių, kurie bandė viską, nuo BODYPUMP’o su svarmenimis iki energingo stepo su daugybe greitų ir vikrių judesių. Žodžiu, renginys veikė taip, kaip ir turėjo – žmonės bandė, matavosi, šoko ir darė tai, ką ne visada drįsta padaryti kasdien.
Plius žinai, kai prietema visoje sporto aikštelėje – gali ramiai mokytis, klysti, kartoti ir žiūrėti, kaip galima sportuoti įdomiau nei sportuoji dabar.
Abs Challenge / MyHero!
Šeštadienio ryto herojai padėję įsijausti atvykusiems į ritmą bei apšildyti tiek visą kūną, tiek truputį paspausti save ties juosmeniu. Manau, šitą trijulę pažinojo daugelis atvykusių, nes jie kaip ir pratę, ne tik pratimais bei muzika, bet ir super geromis emocijomis šildė dar neseniai snaudusius dalyvius.
Treneriai: Alanas Dzeranovas, Ignas Bakėjus, Marius Staniulis
ROCK’N’CORE / DCH
Kaimynai Latviai, pratesę MyHero! treniruočių tematiką, linksmai įjungė sportuojančių korpusus į darbą ir išlaikė dėmesį dar vienai gerai valandai.
Nors ant scenos laukiau jų kolegų Kaspars ir Ralfs, bet pastarieji tuo metu siautėjo Estijoje, Taline vykstančiame Reebok Fitness Challenge.
Treneriai: Alisa Lagzdina, Dinars Zagers
Total Body Functional / Goodlife
Goodlife treneriai profesionalumu džiugino visus. Jie dalyvių kūnus pajungė funkcinei treniruotei. Čia, kaip ir visada, nors ir jokio papildomo svorio, tik tavo kūnas, bet išbandymų pilna. Jėga, galia, vikrumas visais greičiais – tiek lėtai, tiek greitai, tiek vikriai.
Treneriai: Neringa Vyšniauskienė, Laurynas Onuškevičius
BUDDIES / DCH
Vienintelė treniruotė per dvi dienas, kur darbas vyko porose. Linskmas ir geras energijos užtaisas su Alisos ir Dinaro priežiūra vaikštant tarp sportuojančių ir vienas kitą motyvuojančių dalyvių. Daug mažų iššūkių visam kūnui iš itin paprastų pratimų.
Treneriai: Alisa Lagzdina, Dinars Zagers
Insane Cardio / MyHero!
Treniruotės pavadinimas viską pasako. Spėlioti nelieka ką. MyHero! trejetui užlipus ant scenos – aikštelė pilna, o muzika iškart dėlioja viską į vietas. Buvo greita, buvo ir sunku, bet prakaito niekas negailėjo. Tiek kūnai, tiek širdys atidirbo visiems pilnai ir puikiai.
Mane Insanity treniruotės vis dar džiugina, nes jokio papildomo svorio, pratimai dažniausiai visi paprasti (bėk, tūpk, stok, atsispausk, pristrauk, stok į lentą, gulk), o poveikis nerealus! 🙂
Treneriai: Alanas Dzeranovas, Ignas Bakėjus, Marius Staniulis
BODYBALANCE® / Les Mills & The ONE
Pirmos dienos pabaigai ramybės įnešė vėl ant scenos užlipusi Cristine ir porininkė Jurga. Kaip sekmadienio vakarą džiugino ramybė Agnės balse, taip šeštadienį čia virpėjo Jurgos natos. Super.
Trenerė: Cristine Skogastierna, Jurga Maciulevičiūtė
Combat Fitness / Get Fit
Šeštadienio programą užbaigė Regimantas su Combat Fitness. Paskutinė treniruotė pilna smūgių ištvermingiausiems, atlaikiusiems visą dieną. Na gerai, buvo ir keletas tų, kurie nespėjo prisijungti anksčiau ar tiesiog Regimanto treniruotes pamėgę jo treniruojami sportininkai.
Viskas buvo sudėliota, kaip tikrai pabaigai – nei per daug greit, nei per daug stipriai, bet išpildė sportinę dieną iki galo.
Treneris: Regis Kičas
Booty Lift / Get Fit
Sekmadienio rytas prasidėjo su gana nuotaikinga trenerės Justos Booty lift treniruote. Vien iš pavadinimo galima spėti, kad dėmesys bus moterims ir jų juosmeniui, šlaunims ir sėdmenims, bet buvo ir nepasikuklinusių sudalyvauti vyrų, už ką jie ne tik nusipelno bet ir gavo pagyrų 🙂
Btw, ji turi afigienų tattoo.
Trenerė: Justa Jurkot
Functional Training / Goodlife
Rytinis sekmadienio duo ant stepų su super challenge’u po viso užsiėmimo. Dar dabar akyse matau, kaip dreba visų besivaržančių kojos.
Trenerės: Ramunė Supranavičienė, Julija Beperščiūtė
SH`BAM® / Les Mills
Julia ir Kimmo antrame savo pasirodyme, kur šį kartą šoko. Keista, bet aikštelė su dalyviais neatrodė per daug kukliai ir nors merginų dauguma, čia buvo ir vaikinai. Čia viena tų šokių treniruočių, kur galvos sukti dėl to, ar kažką moki ar ne – nederėtų. Ateini ir leki.
Treneriai: Julia Pokosta, Kimmo Jukuri
BODYATTACK® / Les Mills
Lai viską apibūdina kolegos Mindaugo leptelėjimas – “nepamenu, kada tokiu tempu teko judėti“. Super gera aukšto intensyvumo treniruotė, kur buvo sumaišyta viskas – bėgimas, įtūpstai, šuoliai ir jėgos pratimai. O dar muzika. Ir ta emocija nuo scenos. Žodžiu, sportas veikė tinkamai.
Treneriai: Julia Pokosta, Kimmo Jukuri
Step Dance / Linija
Skaitai? Geriau dar kartą pažiūrėk į nuotrauką. Ir ji čia iš užsiėmimo pačios pradžios. Tai kaip manai, kas buvo toliau? Virgis ir Agnė skraidė ant stepų greitai ir judriai, kol galiausiai visus sportuojančius atvedė iki paskutinio to vakaro iššūkio ir kovos tarp visos aikštelės.
Treneriai: Virgilijus Želvys, Agnė Girniūtė
Yoga for Fitness / Linija
Tobula pabaiga. Tiems, kurie dalyvavo užsiėmime. Pripažinsiu, nebuvo lengva… Ypač kelis paskutinius kartus darant žemyn žiūrinčio šuns pozą 🙂 Bet Agnė ir jos ramus balsas buvo puikiausias sprendimas užbaigti renginiui.
Trenerė: Agnė Girniūtė
Reebok Fitness Challenge 2016 Vilnius treneriai ir klubai
Les Mills: Julia Pokosta, Kimmo Jukuri, Cristine Skogastierna
MyHero!: Alanas Dzeranovas, Ignas Bakėjus, Marius Staniulis
Get Fit: Justa Jurkot, Regis Kičas
Linija: Virgilijus Želvys, Agnė Girniūtė
Goodlife: Ramunė Supranavičienė, Julija Beperščiūtė, Neringa Vyšniauskienė, Laurynas Onuškevičius
DCH: Alisa Lagzdina, Dinars Zagers
O jei trumpai?
Kitamet dalyvausiu vėl. Nežinau, ar kaip dalyvis, ar kaip stebėtojas, ar mišriai kaip ir šiemet. Bet čia užsukti buvo verta. Kažkodėl taip manė net ir kiek geriau žinomi žmonės už mane 😉
Nuotraukų autorė Ieva Jūraitė